🩺 Salud · página 95

Síntomas, enfermedades, medicamentos y hábitos saludables explicados con claridad. La información es divulgativa y no sustituye la consulta con un profesional sanitario. 2.889 respuestas.

Respuestas

Sueño y descanso

¿30 dB es silencioso?

Depende. 30 dB no es silencio absoluto, pero para la mayoría de nosotros, en la vida real, se acerca bastante. Es el susurro de un bosque al amanecer, el…

Sueño y descanso

¿Puedes oír 30 dB?

Sí, muchos podemos detectar sonidos de 30 dB, pero no todos los perciben igual. Ese nivel está justo en el umbral de lo que consideramos silencio relativo. Sin…

Sueño y descanso

¿Cómo dormir con TDAH?

El problema es que el TDAH afecta la regulación de los ritmos circadianos, la producción de melatonina y la capacidad de "apagar" la mente hiperactiva. Pero no…