🩺 Salud · página 92

¿Los cardiólogos comen huevos?

Para entender por qué los cardiólogos comen huevos hoy en día sin sentir que están desafiando a la muerte, debemos diseccionar la confusión entre lo que…

¿Cuáles son los 7 hábitos para un corazón sano?

Lograr una longevidad envidiable requiere entender cuáles son los 7 hábitos para un corazón sano, un conjunto de prácticas que van desde la nutrición…

¿Es bueno comer arroz todos los días?

Un sí rotundo, pero con una letra pequeña tan grande que asustaría a cualquier entusiasta del fitness descuidado. ¿Es bueno comer arroz todos los días?

¿Cuál es el alimento número uno menos saludable?

Deja de mirar la hamburguesa con queso y enfócate en los refrescos azucarados y sus derivados líquidos industriales. No hay competencia real. Estas mezclas de…

¿Puede el arroz aumentar la presión arterial?

Un matizado depende, pero si buscas una sentencia firme: el arroz blanco refinado tiene todas las papeletas para disparar tus niveles de tensión si no…

¿El pan tostado es bueno para la diarrea?

Cuando el sistema digestivo decide rebelarse de forma explosiva, la primera reacción suele ser buscar refugio en la alacena. La respuesta corta es que sí, el…

¿El arroz blanco es bueno para la hipertensión?

La respuesta corta suele decepcionar a quienes buscan soluciones mágicas: no existe un alimento milagroso, pero el arroz blanco es bueno para la hipertensión…

¿Cómo fortalecer tu corazón?

Para fortalecer tu corazón no necesitas convertirte en un atleta de élite de la noche a la mañana, sino entender que la eficiencia miocárdica depende de la…

¿Cuántas veces a la semana debo comer arroz?

La respuesta corta para quien tiene prisa es que puedes comer arroz de tres a cuatro veces por semana sin que tu salud se resienta, siempre que el resto de tu…

¿Es bueno el jamón para el corazón?

Esa que buscas mientras sostienes el cuchillo jamonero, es que depende totalmente de la etiqueta que estés leyendo. ¿Es bueno el jamón para el corazón?

¿Cuál es el mejor arroz para la diarrea?

Para no andarnos con rodeos ni perdernos en manuales de medicina tediosos, la respuesta corta es que el mejor arroz para la diarrea es, sin lugar a dudas, el…

¿Puede un paciente cardíaco comer arroz?

Un sí rotundo, pero, y aquí es donde se complica, no todo grano sirve para proteger esa bomba de relojería que llevas en el pecho. El arroz es el combustible…

¿Puedo vivir muchos años con una afección cardíaca?

Un rotundo sí, aunque con matices que la medicina de pasillo suele ignorar por completo. Olvida esa idea decimonónica de que un diagnóstico en el corazón es…

¿El arroz es bueno para el corazón?

Depende totalmente del color de la semilla y de lo que hagas con ella antes de que llegue a tu plato. El arroz es bueno para el corazón siempre que hablemos de…

¿Cuáles son las 5 P que se deben evitar para lograr una mayor longevidad?

Para entender cuáles son las 5 P que se deben evitar para lograr una mayor longevidad, hay que mirar más allá de las simples ensaladas y el gimnasio de los…

Enfermedades y síntomas

¿Es posible eliminar la diabetes para siempre?

La respuesta corta para quien busca un milagro inmediato es un trago amargo: no, hoy no existe una goma de borrar mágica que haga desaparecer la enfermedad de…

Enfermedades y síntomas

¿Cuál es el alimento número uno que combate la demencia?

Son las bayas, específicamente los arándanos silvestres, pero con un matiz que la mayoría de los nutricionistas de redes sociales omiten por completo. ¿Cuál es…

Enfermedades y síntomas

¿Cómo se hace el test del reloj?

El test del reloj, ese dibujo rápido de una esfera con números y manecillas, es una herramienta común para detectar signos tempranos de demencia o deterioro…

¿Cuáles son los síntomas de la demencia en etapa avanzada?

Los síntomas de la demencia en etapa avanzada incluyen pérdida severa de memoria, incapacidad para comunicarse, incontinencia, inmovilidad y dependencia total.…

¿Puede una caída acelerar la demencia?

Sí, en ciertas condiciones, una caída puede acelerar la demencia, especialmente si ocurre en adultos mayores con vulnerabilidad cognitiva previa. No todas las…

¿Cuáles son los síntomas de la demencia senil agresiva?

Los síntomas de la demencia senil agresiva incluyen confusión intensa, pérdida rápida de memoria, cambios de personalidad drásticos y conductas violentas o…

¿Cuándo empiezan las personas con demencia a olvidar a la gente?

La memoria humana no desaparece de golpe. No se apaga como una luz. Va desvaneciéndose, primero en los bordes, luego en los centros. Las personas con demencia…

¿Cuál es la regla de los 90 segundos para pacientes con demencia?

La regla de los 90 segundos sugiere que las emociones intensas, como el miedo, la frustración o el enojo en personas con demencia, duran aproximadamente 90…