Salud
Explora 3973 artículos sobre Salud en 01libros: guías, recomendaciones y respuestas prácticas sobre este tema.
¿Cuál es el alimento que más contribuye al colesterol alto?
Si buscas al culpable directo del colesterol alto, olvídate de las listas negras de los años ochenta porque el verdadero villano no viene en cáscara, sino escondido en los procesos industriales... Leer más
¿Se puede vivir 30 años con insuficiencia cardíaca?
La respuesta corta y directa es un sí rotundo, aunque con matices que harían temblar al más optimista. Se puede vivir 30 años con insuficiencia cardíaca siempre que el diagnóstico sea temprano... Leer más
¿Dónde duele cuando va a dar un infarto?
Cuando nos preguntamos dónde duele cuando va a dar un infarto, la respuesta inmediata que proyecta el cine es un hombre sujetándose el pecho con dramatismo antes de desplomarse, pero la realidad... Leer más
¿Cuál es la mejor pastilla para la ansiedad?
La respuesta corta y honesta a la pregunta sobre ¿cuál es la mejor pastilla para la ansiedad? es que, sencillamente, no existe una sola opción universal porque la química cerebral es tan... Leer más
¿Cuál es la mejor fruta para el corazón?
La respuesta corta, aunque a muchos les pese por su sencillez, es que no existe una corona única, pero si me obligas a elegir, los arándanos y las uvas tintas lideran el podio por su densidad en... Leer más
¿Cuál es la fruta número uno que se debe comer según los cardiólogos?
Si buscas una respuesta rápida, el arándano azul es la fruta número uno que se debe comer según los cardiólogos por su densidad masiva de antocianinas. Es una joya pequeña, redonda y casi... Leer más
¿El arroz blanco es bueno o malo para la salud?
La respuesta corta es que el arroz blanco es bueno o malo para la salud dependiendo totalmente de quién sostenga el tenedor y qué más haya en el plato ese día. Seamos claros: no es un veneno... Leer más
¿Cuáles son 10 trucos para mantener la calma?
La calma no es un regalo del destino, sino una arquitectura mental que se construye ladrillo a ladrillo mientras todo arde a nuestro alrededor. Para responder a cuáles son 10 trucos para mantener la... Leer más
¿El arroz blanco eleva bruscamente el nivel de azúcar en la sangre?
La respuesta corta es un sí rotundo, pero con matices que la mayoría de los nutricionistas de revista olvidan mencionar sistemáticamente. Si consumes un plato de arroz blanco solo, sin compañía... Leer más
¿Cuáles son los 4 peores alimentos para la salud del corazón?
La respuesta corta no te va a gustar: el azúcar refinado, las grasas trans industriales, los embutidos ultraprocesados y el exceso de sodio oculto encabezan la lista de los 4 peores alimentos para... Leer más
¿Cuáles son los colores prohibidos?
Los colores prohibidos son, en realidad, un fenómeno que divide el campo de la ciencia visual en dos frentes: las tonalidades imposibles que nuestra arquitectura biológica no logra procesar y... Leer más
¿Puede el omega-3 combatir la confusión mental?
La respuesta corta es que sí, el omega-3 combatir la confusión mental es una posibilidad respaldada por la ciencia, aunque no es la poción mágica que las redes sociales pretenden venderte entre... Leer más
¿Cuáles son las 4 palabras más importantes de la vida?
A veces nos perdemos en manuales de autoayuda de quinientas páginas cuando la clave reside en un cuarteto semántico que casi nadie se atreve a usar con rigor. Si buscas saber cuáles son las 4... Leer más
¿Cuál es el color más relajante?
¿Cuál es el color más relajante? Si buscas una respuesta rápida, el consenso científico y psicológico apunta directamente al azul suave, específicamente en tonalidades que evocan el cielo... Leer más
¿Cuál es el color de la calma y tranquilidad?
Si buscas una respuesta rápida para saber cuál es el color de la calma y tranquilidad, la ciencia y la psicología del color señalan sin titubeos hacia el azul, específicamente en sus tonalidades... Leer más
¿Cuál es el color de la paz?
Si buscas una respuesta rápida, te diré que ¿Cuál es el color de la paz? suele resolverse con el blanco de una paloma o el azul celeste de la diplomacia, pero eso es quedarse en la superficie de... Leer más
¿Cuáles son los colores de la calma?
La respuesta corta no te va a gustar porque no es una fórmula mágica de pantone: los colores de la calma son el azul empolvado, el verde salvia y los neutros cálidos, pero su eficacia depende... Leer más
¿Cuánto es 60 dividido entre la mitad más diez?
La respuesta directa a la pregunta ¿Cuánto es 60 dividido entre la mitad más diez? es 130, aunque si te has quedado con cara de póquer, no te culpes porque el lenguaje tiene trampas que la... Leer más
¿Es saludable ir a conciertos?
¿Es saludable ir a conciertos? La respuesta corta es un rotundo sí, aunque con matices que harían palidecer al otorrino más paciente de tu ciudad. No estamos hablando solo de una válvula de... Leer más
¿Cómo es el carácter de una persona con TDAH?
Hablar sobre cómo es el carácter de una persona con TDAH requiere, antes que nada, dinamitar el estereotipo del niño que no puede dejar de saltar en la silla porque la realidad adulta es... Leer más