Corazón y circulación
¿Cuando duermo tengo 40 pulsaciones.?
Si has mirado tu reloj inteligente a las tres de la mañana y has visto ese número fatídico, lo más probable es que tu primer instinto haya sido saltar de la…
🩺 Corazón y circulación · página 7
Presión arterial, frecuencia cardiaca, colesterol, infartos y salud cardiovascular. 359 respuestas.
Respuestas
Corazón y circulación
¿Cuál es el ritmo cardíaco mínimo al que puede llegar su cuerpo de forma segura?
¿Alguna vez has sentido ese ligero mareo al levantarte rápido y te has preguntado si tu corazón simplemente se ha tomado un descanso demasiado largo?
Corazón y circulación
¿Cómo revisar el corazón en casa?
Aprender cómo revisar el corazón en casa se ha convertido en una necesidad imperante debido a que la detección temprana de arritmias o hipertensiones…
Corazón y circulación
¿Cuándo hay que alarmarse en los latidos del corazón?
Sentir que el pecho se convierte en una caja de resonancia para un tambor desbocado genera, cuanto menos, una inquietud visceral que nos hace cuestionar…
Corazón y circulación
¿Cómo es un amago de infarto?
Un amago de infarto es, en términos técnicos, una angina de pecho inestable o un aviso isquémico donde el flujo sanguíneo se reduce pero no llega a matar el…
Corazón y circulación
¿Cuál es el primer indicio de que el corazón está empezando a fallar?
A menudo pensamos que el motor de nuestra vida se detiene de golpe, con un dolor agudo en el pecho, pero la realidad es mucho más sutil y traicionera. Si me…
Corazón y circulación
¿Un ritmo cardíaco lento te hace sentir cansado?
Sí, un ritmo cardíaco lento puede dejarte absolutamente exhausto, pero la realidad médica es bastante más enrevesada de lo que dicta el sentido común. Imagina…
Corazón y circulación
¿La presión arterial normal solía ser de 140 a 90?
Hubo una época, no tan lejana, en la que los médicos miraban ese 140/90 con una parsimonia que hoy nos parecería casi negligente. Yo recuerdo perfectamente…
Corazón y circulación
¿Recomiendan los cardiólogos el consumo de avena?
Un sí rotundo, pero con matices que la mayoría de los influencers de nutrición prefieren ignorar para no arruinar su narrativa simplista. Los expertos en salud…
Corazón y circulación
¿Cuál es la principal causa de la arritmia?
Te diré que no existe una sola, pero la medalla de oro se la lleva la cardiopatía isquémica. El corazón es una máquina de precisión suiza que, de repente…
Corazón y circulación
¿Debo ir al hospital si mi presión arterial es de 160/100?
Si acabas de ver un 160/100 en la pantalla de tu tensiómetro, la respuesta corta es que, aunque no es una emergencia de vida o muerte inmediata para todo el…
Corazón y circulación
¿Cuando una persona se enoja, se le sube la presión.?
Un sí rotundo, pero con matices que la mayoría de los médicos olvidan mencionar en la consulta rápida de diez minutos. Cuando una persona se enoja, se le sube…
Corazón y circulación
¿Se puede vivir 100 años con presión arterial alta?
Vivir un siglo no es una quimera, pero hacerlo cargando con una presión arterial alta es, seamos claros, un deporte de riesgo extremo que pocos ganan sin ayuda.
Corazón y circulación
¿Es posible vivir muchos años con hipertensión en estadio 2?
Un rotundo sí, aunque con matices que te harán replantearte lo que guardas en el botiquín de casa. Se puede vivir muchos años con hipertensión en estadio 2 si…
Corazón y circulación
¿Cuántos ritmos cardiacos es lo normal?
Para la mayoría de los adultos sanos, la respuesta rápida es que el rango se sitúa entre 60 y 100 latidos por minuto en reposo. El tema es que esa cifra…
Corazón y circulación
¿Es peligroso tener 50 pulsaciones en reposo?
Depende totalmente de quién seas tú, pero si buscas una cifra mágica, ¿es peligroso tener 50 pulsaciones en reposo? No necesariamente, aunque ese número suele…
Corazón y circulación
¿Dónde duele la bradicardia?
La bradicardia no duele en el pecho como un infarto, sino que duele en la vida diaria a través de un cansancio que te aplasta el ánimo. Imagina que tu motor…
Corazón y circulación
¿Es normal tener una frecuencia cardíaca en reposo de 48 pulsaciones por minuto?
Nos han vendido la idea de que cualquier cosa fuera del rango de 60 a 100 es una anomalía de laboratorio. Y yo opino que esa métrica está peligrosamente…
Corazón y circulación
¿67 latidos por minuto es una frecuencia cardíaca mala?
Si alguna vez has sentido esa curiosidad punzante al mirar tu reloj inteligente y ver un número como 67, tranquilo, no estás solo en esto. 67 latidos por…
Corazón y circulación
¿Es posible alcanzar las 600 pulsaciones por minuto?
Un no rotundo, al menos si pretendes seguir contando la historia después. Si alguna vez te has preguntado si es posible alcanzar las 600 pulsaciones por…
Corazón y circulación
¿El pan aumenta la presión arterial?
Para ir al grano: sí, el pan puede elevar tu presión arterial de forma significativa, pero no por las razones que probablemente imaginas mientras untas esa…
Corazón y circulación
¿Cuál es el alimento que más contribuye al colesterol alto?
Si buscas al culpable directo del colesterol alto, olvídate de las listas negras de los años ochenta porque el verdadero villano no viene en cáscara, sino…
Corazón y circulación
¿Cuál es la mejor fruta para el corazón?
Aunque a muchos les pese por su sencillez, es que no existe una corona única, pero si me obligas a elegir, los arándanos y las uvas tintas lideran el podio por…
Corazón y circulación
¿Cuál es la fruta número uno que se debe comer según los cardiólogos?
El arándano azul es la fruta número uno que se debe comer según los cardiólogos por su densidad masiva de antocianinas. Es una joya pequeña, redonda y casi…