Salud
Explora 4489 artículos sobre Salud en 01libros: guías, recomendaciones y respuestas prácticas sobre este tema.
¿El insomnio familiar fatal es una enfermedad priónica?
La respuesta corta es un sí rotundo y aterrador. El insomnio familiar fatal no solo pertenece al oscuro catálogo de las patologías neurodegenerativas, sino que se sitúa en el epicentro de las... Leer más
¿Insomnio familiar fatal tiene cura?
Hablemos sin rodeos sobre si el insomnio familiar fatal tiene cura porque la respuesta corta es un no rotundo, al menos en el sentido clinico tradicional que todos deseariamos leer hoy. Es una... Leer más
¿Cómo se debe exhalar por la nariz o por la boca?
La respuesta directa es que se debe exhalar por la nariz en situaciones de reposo y ejercicio moderado, reservando la boca solo para picos de intensidad cardiovascular o patologías obstructivas... Leer más
¿Elevar las piernas puede provocar coágulos de sangre?
La respuesta corta y tajante es no; elevar las piernas no provoca coágulos de sangre, sino que, en la inmensa mayoría de los escenarios clínicos, hace exactamente lo contrario. Existe una... Leer más
¿Cómo puedo levantar las piernas acostada?
La respuesta corta es que levantar las piernas acostada requiere una inclinación de unos 15 a 30 centímetros por encima del nivel del corazón durante al menos 20 minutos para notar un cambio real... Leer más
¿Cuánto tiempo debería poder mantenerse de pie sobre una sola pierna una persona de 70 años?
Si tienes siete décadas a tus espaldas, la respuesta corta que dictan los estudios clínicos más recientes es que deberías resistir al menos 10 segundos sin apoyar el otro pie ni perder la... Leer más
¿Cuánto tiempo dura un ataque de esquizofrenia?
Hablar sobre ¿cuánto tiempo dura un ataque de esquizofrenia? requiere, ante todo, derribar el mito cinematográfico de la crisis que empieza y termina con un fundido a negro. Seamos claros: un... Leer más
¿Cuáles son las 4 cualidades de la voz?
Para entender qué nos hace vibrar al escuchar a otros, debemos diseccionar el sonido. ¿Cuáles son las 4 cualidades de la voz? La respuesta técnica, directa y sin rodeos se resume en cuatro... Leer más
¿Cuántos años puede durar un trastorno de ansiedad?
¿Cuántos años puede durar un trastorno de ansiedad? Para ser directos, la respuesta no te va a gustar: puede extenderse durante décadas, e incluso acompañar a una persona durante toda su... Leer más
¿Cuál es la forma correcta de levantar las piernas?
La respuesta directa sobre cuál es la forma correcta de levantar las piernas es elevarlas por encima del nivel del corazón, manteniendo una flexión de rodillas de unos 15 o 30 grados para no... Leer más
¿Cuál es la mejor vitamina para eliminar la mala circulación en piernas y pies?
Si buscas la respuesta corta para mejorar tu flujo sanguíneo, la mejor vitamina para eliminar la mala circulación en piernas y pies es, sin duda, la Vitamina B3, también conocida como niacina.... Leer más
¿Elevar las piernas ayuda al drenaje linfático?
Seguro que lo has hecho al llegar a casa tras una jornada agotadora porque el cuerpo te lo pide a gritos. La respuesta corta es que sí, elevar las piernas ayuda al drenaje linfático de forma... Leer más
¿Cuál es el rango vocal de Whitney Houston?
Hablar sobre ¿Cuál es el rango vocal de Whitney Houston? implica adentrarse en un territorio donde la matemática de las frecuencias se cruza con el puro instinto animal. Si buscas una cifra fría,... Leer más
¿Cómo verse más joven a los 50?
Lograr el objetivo de cómo verse más joven a los 50 no depende de un milagro genético, sino de una arquitectura inteligente de hábitos y tecnología dermatológica. La respuesta corta es... Leer más
¿Cómo puedo saber cuál es mi nivel de dolor?
Para determinar ¿Cómo puedo saber cuál es mi nivel de dolor? debes entender que la respuesta no reside en un análisis de sangre, sino en la intersección entre tu sistema nervioso y tu capacidad... Leer más
¿Cómo se llaman las canciones de tristeza?
Si alguna vez te has preguntado ¿cómo se llaman las canciones de tristeza?, la respuesta corta es que no existe una sola etiqueta, sino un ecosistema de términos como elegía, treno, balada o... Leer más
¿Cuáles son los 4 ejercicios para perder grasa abdominal?
Para responder a la pregunta sobre cuáles son los 4 ejercicios para perder grasa abdominal, debemos centrarnos en movimientos compuestos que eleven la tasa metabólica y generen un déficit... Leer más
¿Levantar las piernas quema la grasa abdominal?
Si buscas una respuesta rápida para saber si levantar las piernas quema la grasa abdominal, la respuesta corta es un no rotundo y tajante. Entiendo perfectamente la frustración que esto genera... Leer más
¿Cuánto debo elevar las piernas en la cama?
La respuesta corta es que ¿cuánto debo elevar las piernas en la cama? se resuelve situando los pies entre 15 y 25 centímetros por encima del nivel del corazón para que la gravedad haga su trabajo... Leer más
¿Cuánto tiempo es demasiado largo para tener las piernas pegadas a la pared?
La respuesta corta es que, para la mayoría de los mortales, el límite saludable se sitúa entre los 15 y los 20 minutos. ¿Cuánto tiempo es demasiado largo para tener las piernas pegadas a la... Leer más